Khasiat Minum Air Hangat Untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Rutinitas minum air hangat sebelum tidur mungkin sudah kerap Anda lakukan. Dikala Anda sedang sedih, rekan Anda juga dapat saja menawarkan segelas air hangat guna menenangkan Anda. Terbukti perbuatan tersebut bukannya tidak berdalih.
Banyak sekali manfaat minum air hangat untuk kesehatan tubuh, bagus jasmani maupun mental. Apa sajakah manfaat tersebut?

Macam manfaat minuman air hangat ini bukan hal sepele. Mengonsumsi segelas air hangat menonjol sebagai kegiatan ibnuilyas.com yang simpel. Melainkan manfaat minum air hangat tidak sesederhana dalam menyiapkannya.

Berikut ini aneka khasiat dan manfaat minum air hangat yang mungkin tidak pernah Anda sangka seperti diinformasikan SehatQ:

1.) Meredakan gejala pilek

Dari kecil, orang tua biasa menyuruh Anda untuk minum air hangat saat terkena keadaan pilek. Perbuatan ini ternyata memang berkhasiat. Salah satu manfaat minum air hangat yang sudah termasyhur yaitu meredakan gejala pilek. Misalnya, hidung tersumbat dan sakit tenggorokan. Kebaikan tersebut muncul berkat uap air hangat. Uap ini akan membuat lendir lebih gampang bergerak, sehingga Anda lebih gampang untuk mengeluarkannya.

2.) Menenangkan metode syaraf pusat

Minum air hangat juga memengaruhi metode syaraf pusat serta membantu melumasi tubuh. Sistem syaraf pusat yang hening dan sehat akan membuat rasa nyeri berkurang, dan menurunkan rasa panik.

3.) Meringankan stres

Khasiat air hangat tidak cuma untuk kesehatan. Minum air hangat juga berkhasiat untuk keadaan psikologis Anda. Sebab menenangkan metode syaraf pusat, rasa khawatir dan stres yang mendera malah dapat berkurang berkat berkat minum air hangat. Luar biasa, bukan? Manfaat minum air hangat untuk menurunkan stres ini dapat Anda optimalkan dengan mencampurkan susu ke dalamnya.

4.) Melancarkan aliran darah

Air hangat mempunyai fungsi sebagai vasodilator. Ini berarti, air hangat dapat membantu dalam melebarkan pembuluh darah. Dengan begitu, aliran darah malah dapat menjadi lebih lancar. Aliran darah yang lancar dapat membuat otot rileks serta mengurangi nyeri. Efeknya sama seperti saat Anda mandi menggunakan air hangat.

5.) Menyehatkan metode pencernaan

Manfaat minum air hangat dengan rutin juga dirasakan oleh metode pencernaan, dengan membantu usus berkontraksi. Kontraksi usus dapat mengeluarkan sisa-sisa pencernaan yang tidak lagi dibutuhkan tubuh. Dikala Anda mengalami keadaan wasir malah, meminum segelas air hangat dapat meringankan gejalanya.

6.) Berpotensi mengeluarkan racun dari tubuh

Daripada Anda mengocek kantong lebih dalam untuk membeli produk detoks yang belum dijamin kebenarannya, Anda lebih disarankan untuk rutin minum air hangat. Berdasarkan pakar kesehatan alami, minum air hangat dapat membuat Anda berkeringat. Peluh dapat membawa racun ke luar tubuh dan membersihkan pori-pori kulit.

7.) Diyakini cakap menurunkan berat badan

Apa Anda sedang berusaha menurunkan muatan? Cobalah untuk mulai rutin minum air hangat. Manfaat minum air hangat lainnya yaitu menurunkan berat badan. Air hangat yang masuk ke tubuh memancing penurunan temperatur tubuh, yang kemudian membuat metabolisme tubuh menjadi lebih aktif. Hidup sehat dapat Anda awali dengan hal-hal gampang, termasuk dengan minum air hangat. Anda dapat rutin mengkonsumsi air hangat tiap bangun tidur atau di malam hari sebelum beristirahat. Walau begitu, pastikan temperatur air yang minum tidak terlalu panas.

Read More Uncategorized

Sunah Memakai Wewangian Bagi Kaum Laki-Laki

Lihat selengkapnya di sini untuk melihat informasi lebih lanjut tentang semua hal, termasuk informasi tentang orang-orang di Thailand, Cina, Afrika, Afrika, Hari Juma’at dan lain-lain Hari Raya Umat Islam.

يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ

Artinya:

Wahai bani Adam, pakaian dan perhiasan kalian pada setiap kali datang ke masjid.” (Surata Al-A’raaf, 7:31)

Dari hadis Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, bahawa Rasulullah Shallallahu‘ alaihi wa Sallam juga bersabda:

مَنْ عُرِضَ عَلَيْهِ طِيبٌ فَلَا يَرُدَّهُ ، فَإِنَّهُ خَفِيفُ الْمَحْمَلِ ، طَيِّOB

Artinya:

Siapa yang diberikan wewangian, janganlah dia menolaknya, kerana ia ringan para dibawa lagi harum baunya.” (Musnad Ahmad, nº 8264. Sunan Abi Dawud, nº 417)

مَنْ عُرِضَ عَلَيْهِ رَيْحَانٌ فَلَا يَرُدُّهُ ، فَإِنَّهُ خَفِيفُ الْمَحْمِلِ طَيِّبُ الرِّيحِ

Artinya:

“Siapa pun yang diberikan raihan (sejenis wangian dari tumbuh-tumbuhan) maka janganlah dia menolaknya, kerana ia ringan para dibawa lagi harum baunya.” (Shahih Muslim, n. 2252)

Penggunaan Parfum Berlebihan dapat Mendatangkan Fitnah

Namun dari sisi lain, ada juga dampak negatif dari penggunaan parfum ini, bahwa parfum tidak boleh digunakan berlebihan akan menimbulkan fitnah.

عن أبي هريرة رضي الله عنهطيب الرجالماظهر ريحه وخفيلونه, وطيب النساءمم خفي ريحه وظهر لونه رواهر

Dari Abi Hurairah ra

Artinya:

Parfum laki-laki adalah aromanya kuat tapi warnanya tersembunyi.Parfum wanita adalah aromanya lembut tapi warnanya kelihatan jelas. (HR.At-Tirmizi dan Nasa’i)

Dari hadis Anas radhiyallahu ‘anhu, beliau berkata:

كَانَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا أُتِيَ بِطِيبٍ لَمْ يَرُدَّدَّ

“Menghindari Rasulullah Shallallahu ai alaihi wa Sallam tidak pernah ditolak karena diberikan wewangian.” (Musnad Ahmad, nº 12176)

“Aku pernah meminta wepangian kepada Nabi Shallallahu ai alaihi wa Sallam sebelum beliau berihram, pada hari nahr (10 Dzulhijjah), dan sebelum beliau thawaf di Ka’bah com wwangian yang mengandungi misk (kasturi).

Dari hadis Abu Hurairah radhiyallahu hu anhu, Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa Sallam lalu bersabda:

طِيبُ الرِّجَالِ مَا ظَهَرَ رِيحُهُ وَخَفِيَ لَوْنُهُ ، وَطِيبُ النِّسَاءِ مَا ظَهَرَ لَوْنُهُ وُخة

“Sesungguhnya wangian bagi lelaki adalah yang jelas aromanya tetapi samar warnanya, manakala wangian bagi perempuan pula yang tampak warnanya tetapi tidak jelas wangianya.” (Sunan At-Tirmidzi, no.2787.

Demikianlah pembahasan tentang hukum pakai parfum untuk pria-pria yang direkomendasikan tetapi tidak berlebihan.

Read More Uncategorized

Amalan Sunah Pada Hari Jum’at

Jumat adalah hari istimewa dalam Islam. Ada adorasi khusus yang dilakukan hanya pada hari Jumat, yaitu doa Jumat.

Pada hari Jumat, selain kewajiban bagi pria untuk merayakan shalat Jumat, ada banyak praktik lain yang bisa dilakukan. Praktek-praktek ini adalah ibadah Sunnah.

1. Baca surat al-Kahfi

Bacaan surat Al-Kahfi dapat dilakukan pada awal Jumat, yaitu Kamis malam, tepat setelah tengah hari. Diriwayatkan dalam hadits Abu Sa’id Al-Khudri radhiyallahu anhu, bahwa nabi deveallahu ‘alaihi wasallam mengatakan: “Siapa pun yang membaca surat Jumat Al-Kahfi, maka Allah akan menerangi dengan cahaya antara dua hari Jumat.” (Hakim Sumber Daya manusia di Al-Mustadrok)

2. Tingkatkan mental Anda

Dzikir mengingat Allah. Meskipun dapat dilakukan setiap hari kapan saja, itu dapat membantu untuk meningkatkan atau meningkatkan pada hari Jumat. Rekomendasi ini tercantum dalam surat Al Qur’an ayat 9:

Wahai orang-orang yang beriman, jika kalian dipanggil untuk shalat pada hari Jumat, maka cepatlah untuk mengingat Allah.

3. Promosikan doa

Pada hari Jumat, kami juga berkomitmen untuk meningkatkan doa. Pepatah ini mengikuti sebuah hadits dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu yang mengatakan bahwa nabi willallahu’ alaihi wa sallam menyebutkan Jumat dan berkata: “Pada hari Jumat ada waktu ketika seorang Muslim berdoa dan meminta sesuatu dari Allah Ta’ala, ia akan menerima nya permintaan.

Beberapa waktu yang ditunjukkan dalam Hadis di atas adalah detik terakhir Jumat. Tepat saat matahari terbenam datang, ketika matahari terbenam pada hari Jumat.

4. Membaca Shalawat

Kita bisa melakukannya kapan saja, di mana saja, pagi, siang, sore atau malam hari. Kami bahkan didorong untuk memperlakukan Utusan Allah. Jadi alangkah baiknya jika punggungan naik pada hari Jumat.

Utusan Allah (semoga damai besertanya) mengatakan: “Sesungguhnya hari yang paling penting bagimu adalah hari Jumat, jadi tingkatkan kebahagiaanmu di dalam diriku, karena kedamaianmu akan diberikan kepadaku.” Para sahabat berkata, “Bagaimana itu bisa menunjukkan kepada Anda bahwa Anda telah menjadi tanah sebagaimana dalam Hadits.

Sesungguhnya Allah mengharamkan bumi untuk memakan jasad para Nabi.

Hadist ini diriwayatkan oleh Imam Abu Dawyd, Ibnu Majah, dan Imam An-Nasa’i.

5. Mandi Jumat

Dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah bahwa, siapapun yang mandi pada hari jum’at kemudian datang untuk shalat jum’at ia mendengarkan khutbah hingga selesai, kemudian shalat bersama Imam maka akan diampuni dosa-dosanya mulai jum at tersebut sampai jum’at berikutnya.

Ada juga beberapa sarjana yang membuat mandi wajib pada hari Jumat. Berdasarkan hadits Abu Sa’id Al Khudri, nabi willallahu ‘alaihi wasallam mengatakan, “Mandi Jumat adalah suatu keharusan bagi siapa pun yang seimbang.” (HR. Bukhari dan Muslim)

6. Kenakan gaun terbaik

Kampanye ini terkait erat dengan mandat shalat Jumat. Ketika seorang Muslim berdoa kepada Allah. Jadi sepertinya dia mengenakan pakaian terbaiknya. Sebagaimana dalam hadits.

Wajib bagi kalian semua membeli dua pakaian hanya untuk shalat jum’at, kecuali pakaian untuk bekerja.

Hadist ini diriwayatkan oleh Abu Dawud dan Ubnu Majah. Untuk info lebih jelasnya bisa teman-teman lihat di situs duniapondok.com, di link tersebut

7. Bersihkan dan gunakan parfum

Dalam sebuah hadist Nabi Muhammad berkata:

Barang siapa yang mandi pada hari jum’at serta bersuci semampunya, kemudian memakai minyak rambut atau minyak wangi, kemudian berangkat ke masjid dan tidak memisahkan antara dua orang, kemudian shalat sesuai kemampuanya, dan diam serta mendengarkan ketika khutbah dimulai, maka akan diampuni dosa-dosanya mulai jum’at tersebut sampai jum’at berikutnya.

Nabi berkata: “Siapa pun yang mandi pada hari Jumat dan menyucikan dirinya, kemudian memakai minyak rambut atau parfum, kemudian pergi ke masjid dan tidak memisahkan keduanya, kemudian berdoa sesuai dengan kemampuannya dan ketika imam memulai khotbah, ia diam dan kemudian mndengarkan akan dimaafkan dari Jumat ini hingga Jumat depan. “(HR. Bukhari dan Muslim)

Hadits di atas menunjukkan langkah-langkah yang harus diambil untuk mempromosikan salat Jumat. Tidak hanya kamar mandi dan pakaian terbaik, tetapi juga disempurnakan dengan aroma. Sungguh, Allah menyukai kebersihan dan keindahan.

8. Tidak duduk dengan satu lutut

Ada larangan yang diungkapkan oleh Rasulullah dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Abu Dawud dan Tirmidzi oleh Sahl bin Mu’adz bin Anas. Dia mengatakan bahwa Utusan Allah (semoga damai besertanya) telah melarang Al Habwah (duduk dengan mem

Read More Uncategorized

Paket Plastik Yang Aman Untuk Bikin Makanan

3 Langkah Tahu Paket Plastik Yang Aman Bikin Makanan

Paket Plastik Yang Aman Untuk Bikin Makanan

Tidak semua bahan plastik nyatanya aman dipakai untuk paket makanan. Apapun pemberi tanda plastik yang bisa jadi referensi? (Photo: Thinkstock/Digital Vision)

Jakarta, CNN Indonesia – Tidak semua bahan plastik nyatanya aman dipakai untuk paket makanan. Beberapa macam plastik memiliki kandungan bahan kimia yang bisa bereaksi waktu kontak langsung dengan makanan.

Bila makanan itu dikonsumsi badan, jadi bisa beresiko buat kesehatan. Efek bahaya ini dapat dikurangi dengan tahu beberapa ciri plastik yang aman dipakai untuk paket makanan.

Apapun pemberi tanda plastik yang bisa jadikan referensi? Berikut beberapa salah satunya:

Lihat :

  1. Punya sinyal food grade

Plastik yang dapat dipakai untuk paket makanan harus punya sinyal food grade berbentuk lambang garpu untuk makanan, serta lambang gelas untuk minuman. Sinyal ini umumnya ada dibagian bawah plastik atau di paket plastik itu.

Paket Plastik Yang Aman Untuk Bikin Makanan

Menurut Kepala Laboratorium Tehnologi Polimer serta Membran ITB, Akhmad Zaindal Abidin, plastik yang punya sinyal food grade dibuat berbahan yang aman untuk makanan serta badan dan sudah lewat uji yang ketat. Bahan ini masih aman saat kontak dengan makanan serta tahan panas.

“Yang food grade pasti paling aman. Sinyal dari pemerintah itu garpu, bermakna dapat untuk paket makanan. Jika plastik untuk paket elektronik atau barang makanan itu lebih longgar serta tidak ada lambang itu,” kata Akhmad dalam media workshop mengenai pemakaian styrofoam, Jakarta, Kamis (18/1).

Plastik yang termasuk dalam foodgrade umumnya dibuat dari polietilena (PE), poliprofilina (PP), polistirena juga dikenal dengan styrofoam, serta beberapa paket minuman.

Lihat :

Menurut Akhmad, plastik paket makanan yang baik dipakai tidak terkontaminasi dengan kotoran yang bisa disaksikan dengan mata seperi cat atau noda. Akhmad menerangkan sebetulnya kotoran ini bisa dicuci dengan air serta sabun. Makin seringkali dicuci, kandungan kimia akan makin sedikit.

“Bisa di bersihkan sebab plastik itu tidak larut di air jadi tidak jadi masalah. Semakin seringkali dicici, kotoranbya makin berkurang,” papar Akhmad.

Akhmad serta menyebutkan beberapa paket plastik malah disarankan dibuat di air panas lebih dahul supaya residunya makin sedikit serta tidak beralih pada makanan.

  1. Dapat dipakai berulang-kali

Akhmad menerangkan plastik paket makanan bisa dipakai berulang-kali sepanjang masih punya bentuk yang baik. Ini karena plastik tidak punya waktu kadaluarsa.

“Banyak yang menyebutkan beberapa plastik hanya dipakai demikian kali. Jadi pakar saya mengatakan jika pandangan itu salah. Malah penggunaan pertama-tama lebih beresiko sebab zat kimia yang beralih ada banyak. Yang digunakan selanjutnya makin berkurang serta makin aman, terkecuali jika masuk kotoran di luar,” kata Akhmad. baca juga https://bambubesek.blogspot.com

Read More Uncategorized